25. Drei-Flüsse-Triathlon

Bericht von Hans:

In Gemünden am Main fand am 12.5. zum 25. mal der Triathlon über die olympische Distanz statt.
Es wurde im Schwimmbad auf 50m Bahnen 800 Meter geschwommen; die dabei erzielte Zeit wurde dann auf 1000m hoch gerechnet. Nach dem alle Schwimmer dies erledigt hatten, begann das Radrennen am schönen Marktplatz in Gemünden mit einem Jagdstart. Angefeuert wurden wir mit Fanfaren/Trompeten Trommeln etc. von einem aus ca. 20 Personen bestehenden Musikzug. Die Radstrecke betrug 36KM und ist etwas anspruchsvoll. Das Laufen folgte unmittelbar danach über 10KM, es war eine Wendepunktstrecke an der Saale entlang. Der Wetterbericht hatte für diesem Tag etliche Schauer gemeldet. Beim Schwimmen am Vormittag kam auch plötzlich starker Regen auf, dies war aber mehr für die Zuschauer unangenehm. Während des Radfahrens hat es lediglich zeitweise genieselt. Beim Lauf, als ich bei Km 6 war, hat es dann wieder kräftig geregnet und stellenweise auch gehagelt. Ich wurde beim Zieleinlauf am Marktplatz aber mit strahlend blauen Himmel belohnt. Gegenüber dem letzten Jahr konnte ich mich trotz anspruchsvollerer Laufstrecke um 2Minuten verbessern.

12.05.2013 - Drei-Flüsse-Tria

1,0-36-10 km

02:22.05 Hans Kartschewski M65 1. Platz 105 von 150

32. Fischbachtallauf

09.05.2013 - 32. Fischbachtallauf

12 km

0:58:31 Dirk Schilke M40 7. Platz 29 von 136

12. Kinzigtal-Triathlon

05.05.2013 - Kinzigtal Triathlon

0,5-20-5 km

01:23.08 Hans Kartschewski M65 1. Platz 154 von 268

Frankensteinlauf 2013

Bericht von Dirk:

Am Samstag startete ich beim 3. Franksteinlauf. Angeboten werden dort eine 7 und 16 km Variante mit entsprechend Höhenmetern. Da mein „Laufrevier“ überhaupt keine Höhenmeter hat, entschied ich mich die 7 km Variante. Nachdem Start geht es erst einmal für 1,5 km bergab um danach gleich leicht und später starkt in die Höhe zu gehen. Genau zum Zeitpunkt, als ich dachte nun reicht es mir aber mit dem Hochlaufen, kommt der Abzweig für die 7 km und ich bin froh nicht die 16 km laufen zu müssen. Aber zu früh gefreut. Auch der Abstieg ist fast so anstrengend wie der Anstieg. Im Ziel angekommen hörte ich wie der Moderator sage, ich wäre 9ter. Vielleicht bin ich doch ein Bergläufer und weiß es nur noch nicht :-).

27.04.2013 - Franksteinlauf

7 km

0:31:42 Dirk Schilke M40 1. Platz 9 von 82

Reinheim Duathlon 2013

21.04.2013 - Duathlon Reinheim

5-33-5 km

01:44:09 Dirk Schilke M40 4. Platz 34 von 65
02:02:35 Alfred Reiß M55 7. Platz 61 von 65

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